Síndrome Femoropatelar

Una de las causas más comunes de dolor de rodilla en deportistas y personas activas. Las infiltraciones pueden proporcionar alivio efectivo cuando los tratamientos conservadores no son suficientes.

¿Qué es el Síndrome Femoropatelar?

El síndrome femoropatelar, también conocido como "rodilla del corredor", es una condición que causa dolor alrededor o detrás de la rótula (patela) debido a problemas en el movimiento de esta sobre el fémur.

Esta condición es especialmente común en atletas jóvenes, corredores y personas que practican deportes que involucran saltos, pero también puede afectar a personas sedentarias con factores de riesgo específicos.

Síntomas característicos

Dolor alrededor o detrás de la rótula (choquezuela)
Dolor que empeora al subir o bajar escaleras
Molestia al permanecer sentado por períodos prolongados
Sensación de crujido o chasquido en la rodilla al moverse
Dolor durante actividades como correr, saltar o ponerse en cuclillas
Sensación de inestabilidad o 'cedimiento' de la rodilla

Beneficios de las Infiltraciones

Reducción significativa del dolor en actividades cotidianas
Mejora de la función para subir y bajar escaleras
Reducción de la sensación de inestabilidad de la rodilla
Mejora del rendimiento deportivo y capacidad para correr
Disminución de la inflamación alrededor de la rótula
Facilitación de la rehabilitación y fortalecimiento muscular

Para deportistas: Las infiltraciones pueden permitir el retorno más rápido a la actividad deportiva cuando se combinan con un programa de rehabilitación adecuado.

Factores de Riesgo

Anatómicos

  • Desalineación de la rótula
  • Diferencia en longitud de piernas
  • Pie plano o arco alto

Musculares

  • Debilidad del cuádriceps
  • Desequilibrio muscular
  • Tensión en músculos de la cadera

Actividad

  • Deportes de alto impacto
  • Aumento súbito de actividad
  • Técnica inadecuada de entrenamiento

¿Cuándo considerar infiltraciones?

Tratamiento conservador fallido: Cuando fisioterapia, modificación de actividades y antiinflamatorios no han sido efectivos.

Dolor persistente: Síntomas que duran más de 6-8 semanas a pesar del tratamiento adecuado.

Limitación funcional: Cuando el dolor interfiere significativamente con actividades cotidianas o deportivas.

Atletas competitivos: Para acelerar el retorno seguro a la competición cuando está justificado médicamente.

¿Dolor persistente en la rodilla?

No dejes que el síndrome femoropatelar limite tu actividad. Una evaluación especializada puede identificar el tratamiento más efectivo.

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